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마인드 훈련(Mind Training)

지겨운 현생에서 탈출하는 방법?

by 남내점주임 2023. 3. 1.
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 안녕하세요! 남내점 주임입니다. 오늘은 회사를 다니거나 학교를 다닐때 하루하루가 매일 반복된다는 느낌을 받을때가 있습니다. 사실 제가 요즘에 느끼는 기분이 그런데요. 우리는 아침에 일어나서 잠을 청할때까지 비슷한 루틴데로 하루를 사는 경우가 많기 때문에 현생이 지겹게 느껴질 때가 많습니다.

 

 

(사진 출처 : 구글)

 

 오늘은 '지겨운 현생에서 탈출하는 방법?'이라는 제목으로 이야기를 나누려고 합니다. 지겨운 현생에서 탈출하는 방법은 무엇일까요? 당신은 회사를 출근하는 월요일 아침을 어떻게 느끼시고 계신가요? 댓글로 알려주시면 감사드리겠습니다. 그럼 본론으로 들어가도록 하겠습니다.

 

 

[독서감상문 5]인생의 터닝포인트 <브라이언 트레이시 '스무살 여행 내 인생의 터닝포인트'>

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이 책의 저자인 브라이언 트레이시는 나의 4분의 멘토중 한분이신 윤석림 소장의 추천에 의해서 읽게 되었다. 이 책을 읽는 방법에는 세가지로 나뉘는데 첫째, 여행모험가. 둘째, 진실 탐구 안내

superchep2.tistory.com

 

 

  • 지겨운 현생에서 탈출하는 방법?

 

 1. 목표를 설정하고 행동해라. 

 

 매일 매일 지겨운 현생을 탈출하기 위한 방법으로는 목표를 설정하고 행동을 해야합니다. 목표가 있기 때문에 같은 일이나 작업들이 반복되어도 다르게 느껴질 수가 있습니다. 

 

 2. 한 걸음씩 앞으로 나아가라.

 

 이 방법은 1번에서 이야기 했던 목표를 설정하고 행동하라.와 비슷한 맥락이라고 할 수 있습니다. 목표를 설정했다면 앞으로 한 단계 나아가야 합니다. 회사를 출근하는 길이 평소에 왼쪽길이였다면 내일은 오른쪽길로 출근해보는 것은 어떨까요? 그리고 평소에 걸어다니던 길을 조금 더 지나면 같은 길도 다르게 느껴질 수 있습니다.

 

 3. 부정적인 시각을 버려라.

 

 세상에는 긍정적인 사고를 하는 사람도 많지만 부정적인 사고를 하는 사람들도 있습니다. 그리고 그 부정적인 시각을 버리는 것은 쉬운 일은 아닙니다. 그러나 최대한 부정적인 사람들은 최대한 내가 타고 있는 한 배에 태우지 말고, 부정정인 인식을 버리기 시작하면 지겨운 현생을 탈출하는 또 다른 방법이라고 생각합니다.

 

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