왜 비타민 D가 Covid-19와의 관계가 있을까?

<사진 출처 : 구글>

 

 안녕하세요! 남내점 주임입니다. 오늘은 왜 비타민 D가 Covid-19와의 관계가 있을까?라는 제목으로 얘기하겠습니다. 저 같은 경우는 2달 전에 캐나다 영주권을 받기 위해서 신체검사를 하게 되었는데요. 다른 부분은 다 정상인데 비타민 D가 많이 부족하다는 것을 전담의를 통해 듣게 되었습니다. 

 

 보통 비타민 D는 햇빛을 통해 만들어지고 있다는 것을 알고 있었던 저는 당연히 비타민 D는 충분할 것이라고 생각했지만 많이 부족하다라는 이야기를 듣고 조금 놀랐던 것이 사실입니다. 그래서 비타민 D에 관하여 알아보았고, 비타민 D가 Covid-19과 연관성이 있는지도 알아보게 되었습니다.

 

 비타민 D와 Covid-19과의 관계

 

 코로나바이러스가 유행한 지 1년이 지났지만, 여전히 비타민 D와 COVID-19 사이의 연관성에 대해 논의하고 있습니다. 비타민 D는 인체의 칼슘 흡수를 촉진함으로써 뼈, 치아, 근육을 건강하게 유지하는 역할로 잘 알려져 있습니다.  또한 바이러스와 박테리아로부터 몸을 보호하는 우리의 면역체계의 적절한 기능에 중요하다고 하는데요.

 

 그렇다면 왜 저는 코시국에 비타민 D가 부족하게 되었을까요? 바로 아까도 말씀드렸던 햇빛과 연관이 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 확실히 포스트 코로나 시대와 전과는 외출 관계에 있어서 달라진 것이 사실입니다. 즉, 바이러스로부터 안전하기 위해서 외출을 많이 안 했다는 이야기겠죠.

 

 지난 1년 동안, 많은 다른 연구들이 비타민 D 수치와 보충제가 COVID-19 질병에 미칠 수 있는 영향을 조사해 왔습니다.  대부분의 전문가들은 결론이 나지 않는다고 말하기도 합니다.

 비타민 D와 COVID-19 사이의 연관성은 흥미롭지만, 현재까지 그 연관성이 무엇을 의미하는지 확실하지 않습니다,"라고 맥길 대학 보건 센터의 감염병 전문가이자 의학 미생물학자 도널드 빈은 이야기합니다.

 

 2020년 10월, 스페인의 한 병원에서 200명의 COVID-19 환자를 대상으로 한 소규모 연구는 80% 이상이 비타민 D 결핍을 가지고 있다는 것을 보여주었습니다.

"기본적으로 비타민 D 수치가 낮을수록, 더 구체적으로는 25-하이드록시 비타민 D가 코로나바이러스-19에 걸릴 위험이 더 높습니다, "라고 뉴욕에 있는 알버트 아인슈타인 의과대학의 공동저자이자 조교수인 Sweta Chekuri는 말했다고 합니다. 그러나, Vinh는 새롭게 등장하는 데이터가 두 데이터 사이의 인과 관계를 가리키는지는 확신하지 못합니다.

 비타민 D의 부작용

 

 비타민 D 독성 증세는 혈청 25-수산화 비타민 D의 농도가 12mg/dl 이상인 경우에 나타난다고 합니다. 과량의 비타민 D섭취는 고칼슘혈증과 고칼슘뇨증을 일으키고 연조직에 칼슘을 축적시킬 뿐 아니라 신장과 심혈관계에 손상을 일으킨다고 하네요. 비타민 D 중독 증상으로는 식욕 부진, 메스꺼움, 근력 약화, 두통, 신장 결석, 관절엽, 동맥경화, 고혈압 등이 있습니다.

 

 왜 비타민 D가 Covid-19와의 관계가 있을까?에 관하여 얘기했습니다. 비타민 D는 Covid-19환자에게 많지 않은 것은 사실이지만, 결과적으로 코로나 바이러스를 예방할 수 있는 직접적인 연관성은 아직 밝혀지지 않았네요. 우리에게 하루 비타민 D는 400~800 IU를 권장하고 있는데요. 그렇게 권장하는데는 다 이유가 있는 것 같습니다. 그리고 절대 2000 IU를 넘지 말라고 하네요.